火腿适量 | 白菜适量 |
莴笋适量 | 菜花适量 |
青椒适量 | 黄瓜1根 |
平菇适量 | 洋葱1-2个 |
小葱适量 | 大蒜适量 |
荔枝适量 | 白糖 |
姜3-5片 | 豆瓣酱2-3勺 |
花椒适量 | 酱油 |
八角1-2个 | 孜然 |
少许 | 适量 |
适量 | |
2-3勺 | 500g |
牛肉丸切片、青笋、黄瓜切段、平菇、花菜在热水中煮八成熟,捞出备用。
锅内放入牛肉丸、火腿片炒香,再加入香辣酱、香辣菜、郫县豆瓣,(最好再加入火锅底料会更香)炒香。
锅中少许油,6成热时,加入山奈、八角、花椒、香叶、香果、辣椒炒香,辣椒炒至有少许变色捞出备用,千万不要炒焦。
步骤3炒香后加入洋葱、先放入不易熟的菜、后放易熟的菜,放盐、糖、酱油调味。
出锅是放入葱段、孜然粉即可出锅装盘啦。
1、因为是临时特想吃,就将就家里现有的材料做的,其实可以根据自己的喜欢加菜,只要记住除新鲜肉类之外的菜都要先在水中煮到8成熟,以便炒菜时能缩短时间,使菜更加的脆香
2、炒的时候记住先放不易熟的,再放易熟的
3、如要炒新鲜肉类时,要最先下过炒,快熟时再放其他的菜系
希望大家能在家吃上美美的麻辣香锅
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛