肥瘦相间的猪肉洗净后切成5cm见方的块状
准备好卤肉的各种材料,酱油两种,老抽上色,生抽提味
切好的肉块冷水入锅,大火将肉块焯一遍水
捞出焯过水的肉块备用
再次冷水入锅,放入葱段、姜片、蒜瓣,大火烧开
再倒入适量老抽和生抽,盖上锅盖,大火焖煮15分钟左右,再转小火卤60—75分钟
水开后,将肉块放入锅中,加入干辣椒、花椒、大料、香叶
卤好后让肉浸泡在卤汁里使其更入味,用的时候取出一部分即可,其他自然冷却放入冰箱冷藏
青椒、尖椒各一个,香菜少许,洗净备用
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力