首页> 饮食频道> 健康食谱> 冰镇杨梅

食材用料

杨梅 杨梅适量 蜂蜜 蜂蜜适量
适量

冰镇杨梅的做法

1

在碗里放入蜂蜜。

冰镇杨梅的做法
2

杨梅洗净,最好用盐水泡半个小时到一小时。

冰镇杨梅的做法
3

蜂蜜里放凉开水搅拌。

冰镇杨梅的做法
4

把水倒入制冰盒里,冷冻2个小时。

冰镇杨梅的做法
5

把冰块放在杨梅上,再放入冰箱冷藏半个小时就Ok啦!

冰镇杨梅的做法

烹饪技巧

如果有大冰盒,可以直接把杨梅冻里面哦。

营养价值

杨梅:除烦、消食积、止血
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒