首页> 饮食频道> 健康食谱> 红酒香梨沙冰

食材用料

香梨 香梨5个 白糖 白糖20克
200ml 200ml

红酒香梨沙冰的做法

1

香梨洗净去皮去核切小块,和红葡萄酒、水、糖混合,中火煮沸后小火煮15分钟,至梨透明变软关火。

2

汁水和梨放凉后倒入食品加工机打成果泥,再装入密实袋冷冻。

3

每隔1小时,取出,用手或擀面杖敲打碾揉,让其充入空气变得松散,再次冷冻,重复3次左右即可。

烹饪技巧

红酒梨也可以直接食用,不切块整个熬煮的话要增加时间,视梨的大小煮25-35分钟比较好,煮好后放置一夜,让红酒的味道充分渗透进梨子内部。
红酒果汁可以直接用来做沙冰。红酒推荐选用干红葡萄酒。

营养价值

香梨:辅助降血脂、辅助降血压、减肥