首页> 饮食频道> 健康食谱> 荔枝冰棍

食材用料

荔枝 荔枝500g 蔓越莓 蔓越莓20g
白糖 白糖10g 30ml

荔枝冰棍的做法

1

蔓越莓切大颗粒,用朗姆酒浸泡至软

荔枝冰棍的做法
2

荔枝剥皮去核,放入搅拌机打碎

荔枝冰棍的做法
3

荔枝出汁量很高,如果喜欢甜味的话可以加入一点糖,喜欢更加原汁的话,糖可以省略

荔枝冰棍的做法
4

把浸泡好的蔓越莓放在冰棍模子底部

荔枝冰棍的做法
5

再往冰棍模中加入荔枝液,也会遇到未打碎的荔枝果肉,没有关系

荔枝冰棍的做法
6

逐一在冰棍模具中加满荔枝纯汁

荔枝冰棍的做法
7

把冰棍棒插好,入冰箱冷冻至凝固

荔枝冰棍的做法
8

吃之前从冰箱取出,用活水适当冲一下,即可轻松脱模

荔枝冰棍的做法

烹饪技巧

1、荔枝在搅打的时候会有一些细碎的果肉颗粒,我建议保留。吃的时候吃到一些细微的果肉,口感更好。
2、现在正是吃荔枝的时候,妃子笑的品质也比较好,每个果实都比较甜,也可以省略掉白糖,或者改用蜂蜜。
3、没有蔓越莓的也可以不放,或者换成葡萄干和蜜豆都可以。
4、没有朗姆酒用白兰地也可以。

营养价值

荔枝:健脾、行气、消肿