首页> 饮食频道> 健康食谱> 菠萝奶昔

食材用料

菠萝 菠萝适量 牛奶 牛奶适量
酸奶 酸奶适量 适量

菠萝奶昔的做法

1

将菠萝切小块放入碗中。

菠萝奶昔的做法
2

食材原料图。

菠萝奶昔的做法
3

投入料理机。

菠萝奶昔的做法
4

加入酸奶、牛奶和炼乳,牛奶和炼乳一点点就好。

菠萝奶昔的做法
5

搅打好倒入碗中即可,可在上面放点果粒。

菠萝奶昔的做法

营养价值

菠萝:止泻、消食积、利水
牛奶:富含蛋白质