葡萄奶昔是一道美味佳肴,主料是葡萄、芒果、冰激凌、原味酸牛奶。
原料备用。
葡萄洗净去皮。
葡萄去核。
桑椹放入盐水中浸泡十分钟(清洗,杀菌)。
把冰激淋,酸牛奶,放入料理机。
把葡萄肉,也放入料理机。
搅拌成奶昔。
芒果去皮去核,切块备用。
切好的芒果块,加入到做好的奶昔中。
以桑椹,薄荷叶装饰即可。
葡萄:利水、补气、补血芒果:止呕、生津、益胃