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芹菜、鸡蛋、火腿肠。
先把大米、糯米洗净。
锅里放足量水,把米倒入锅中。
转小火煮25分钟。
大火烧开。
芹菜洗净,切成碎末。
火腿切成小丁。
中火烧开。
把火腿丁放入锅中搅匀。
喜欢吃清淡的可以少加盐或不加盐。
粳米:富含碳水化合物、富含锰糯米:补中益气、健脾止泻、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目