银耳薏苡仁百合红枣粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里
第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
百合：安神、清心、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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