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食材用料

猪蹄 猪蹄一只 大葱 大葱少许
鲜豌豆 鲜豌豆250g 姜 少许
醋 少许 料酒 料酒少许
少许 一只
少许 250g

雪豆蹄花汤的做法

1

干雪豆或芸豆洗净提前浸泡十二小时以上。

雪豆蹄花汤的做法
2

灼过水的猪蹄和泡发好的芸豆放入汤锅,加适量水,放入姜片、果醋。大火烧开二十分钟汤色发白后转小火煮三个小时左右,并经常性把汤面的浮沫捞走。

雪豆蹄花汤的做法
3

猪蹄收拾死皮和猪毛后砍件。锅内放水、料酒、姜片烧开,倒入猪蹄,大火煮开,发现血污浮沫后捞出洗净沥干。

雪豆蹄花汤的做法
4

猪蹄酥烂后关火下盐调味,并放入葱花提味。

雪豆蹄花汤的做法

烹饪技巧

收拾猪蹄毛时,可把毛放火上烤,然后再用刀刮干净。
猪蹄可以蘸其它酱料吃,也可以就这么吃,看个人口味。
从小做骨头汤都会放入几滴的醋,认为会融化更多的钙质,同时也有少量的去异味作用。
多吃猪蹄对皮肤好,我就是个验证,嗯。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表