黑豆排骨汤
- 菜谱介绍
营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。
营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。
大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上)，排骨洗净。
开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。
将排骨与凉水一起下锅，大火煮开。
然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。
加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可。
排骨：补肾、益气、润燥
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