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食材用料

鸭肝 鸭肝 鸭血 鸭血
鸭肠 鸭肠 香菜 香菜
豆腐干 豆腐干 醋
辣酱油 辣酱油

鸭血粉丝汤的做法

1

绿豆粉丝一份(几个人食用准备几把),鸭血一盒、小油菜一把、香菜两根,鸭肠、鸭肝、豆腐泡和豆干适量

2

粉丝放入冷水中浸泡5分钟左右,鸭血表面冲水切成细条或小块,豆腐泡中间切开,豆干切小段,鸭肠切小段、鸭肝切片,小油菜、香菜洗净备用

3

把提前炖好的老鸭汤准备好。(用鸭架小火熬制成汤,没有的话可用其他汤料代替)

4

锅中倒入适量老鸭汤,中火煮开

5

锅开后放入准备好的鸭血

6

再把豆腐泡和豆干放入锅中

7

锅开后滚上两滚,放入小油菜

8

再把泡开的粉丝放入锅中,大火煮开

9

放入适量盐和白胡椒粉

10

关火盛入碗中,放入鸭肠、鸭肝,点缀适量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可

烹饪技巧

鸭汤用鸭架小火熬制即可,从超市买来的半片鸭不仅可以做烤鸭,片下来的鸭架可以熬汤,就有了这粉丝汤的底料,一鸭多吃还不费事~
粉丝再煮之前稍稍浸泡,易软还可减短煮制时间,注意不要煮的过久,影响口感~
粉丝最好选用绿豆粉丝~
鸭肝和鸭肠可以自己卤制,也可以买现成的来用~

营养价值

鸭血:补血、解毒
鸭肝:扩张血管、促进生长、发育、护肝
鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老