食材用料

冰糖 冰糖60克 1600ml

酸梅汤的做法

1

药店买的乌梅干用水反复冲洗几次,去除杂质

2

将乌梅放入凉水中浸泡五分钟以上

3

山楂干也冲洗一下,最好和乌梅一起浸泡五分钟

4

将乌梅和山楂干放入锅中,选一个大一点的不锈钢锅具比较好

5

将水一次性倒入

6

撒一点干桂花在锅中

7

大火烧开转小火

8

熬煮一小时左右,颜色变深,水量减少至大约一半

9

加入冰糖继续熬煮几分钟即可

10

放凉后过滤掉渣

11

放入密封的瓶中,冰箱冷藏,随喝随取

12

喝酸梅汤时可以加点冰块和干桂花,味道很好

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳