食材用料

阿胶枣 阿胶枣20克 冰糖 冰糖35克
1500ml

酸梅汤的做法

1

将四味原料放入碗中,用清水浸泡几分钟后,洗净沥干备用

2

取一个砂锅(记得以前在哪看过,说铁锅不可以煮酸性物质),锅中倒入清水,放入各种原料(除冰糖),大火煮开转中火熬20分钟

3

最后放入冰糖,搅拌后关火,待酸梅汤冷却后,取一滤网,过滤掉汤中的原料和杂质,放冰箱冷藏

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环