首页> 饮食频道> 健康食谱> 味噌萝卜暖身汤

食材用料

芥菜 芥菜一片 白萝卜 白萝卜半根
香菇 香菇两朵 1大匙

味噌萝卜暖身汤的做法

1

白萝卜去皮,切成片。香菇洗净去蒂切丝。芥菜切细丝待用

2

锅中烧开两碗水,下入香菇和白萝卜煮10分钟以上,让白萝卜呈半透明状,此时汤已经成了萝卜香菇高汤,萝卜的辛辣全无,只剩甘甜

3

下入1大匙味噌煮化,放入芥菜丝搅拌均匀即可

烹饪技巧

以前我可不喜欢吃白萝卜了,后来发现不喜欢是因为不会做,就像平常的家常萝卜,萝卜辛辣还在一点也不好吃
但是用清水久煮的萝卜就特别的甘甜,连汤也是甜的,萝卜入口即化。味噌做成汤本身就有自然的甜,加上萝卜的甘甜,特别鲜

味噌酱在大型超市的进口食品区或者淘宝都有卖的
买500g装的,平时放冰箱,每次用干净的勺子取用,味噌不会坏掉可以放个半年以上

营养价值

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力