陈皮老鸭汤是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于粤菜系。陈皮是广东的三件宝之一,入药入菜均可,有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴等作用。用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤,取陈皮之弱温性,更增滋补之效。
食材:老鸭。
将老鸭洗净,砍块。
飞水,再次洗净。
重新放入汤锅中,也放入洗净的陈皮,大火煮滚,关火。
整锅倒入电炖锅中。
盖锅盖,通电。
炖2.5小时左右,即可断电。
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环