首页> 饮食频道> 健康食谱> 糖醋藕片

食材用料

白糖 白糖适量 醋 适量
花生油 花生油适量 适量

糖醋藕片的做法

1

所有食材准备好,胡萝卜洗净,切片。

糖醋藕片的做法
2

炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

糖醋藕片的做法
3

藕刮掉外皮,切成片,放水中泡20分钟,期间需要换1次水。

糖醋藕片的做法
4

大约翻炒4分钟,藕片变软,倒入胡萝卜片翻炒片刻。

糖醋藕片的做法
5

将泡好的藕片倒入锅内翻炒。

糖醋藕片的做法
6

胡萝卜变软变色,依次加入少量盐,白醋。

糖醋藕片的做法
7

藕片入咸味后,加入白糖翻炒,白糖入味后,即可关火装盘。

糖醋藕片的做法

烹饪技巧

1,虽然说是糖醋藕片,但还是要放少许盐的,不过糖的甜味要盖过咸味。
2,加入白醋,是为了色泽的美观。
3,藕片泡水,一是为了防止氧化变黑,二是为了泡去表面的淀粉,炒的时候不容易粘锅。

营养价值

白糖:富含碳水化合物