【图解】苏叶混搭沙拉家常做法,正宗苏叶混搭沙拉怎么做_苏叶混搭沙拉做法视频大全

食材用料

香肠适量	樱桃番茄适量
紫苏叶适量	醋适量
沙拉酱适量	姑娘儿适量

苏叶混搭沙拉的做法

1: 准备几片苏叶

2: 苏叶洗净切好备用

3: 准备些小西红柿

4: 小西红柿洗净.切开两半备用

5: 准备些东北特产姑娘儿

6: 将姑娘儿去皮洗净备用

7: 准备些含苏子叶的香肠

8: 将香肠切段备用

9: 将切好的苏叶.小西红柿.姑娘儿.香肠装入沙拉碗

10: 将沙拉碗里的原料拌匀

11: 准备香醋沙拉酱

12: 将少许香醋沙拉酱倒入装有原料的沙拉碗.拌匀即可

烹饪技巧

苏叶的药用功效很多.
归肺.脾经.解表散寒.行气和胃.
其实中医说的话俺不大看的懂.
苏叶还会对风寒感冒.咳嗽气喘.妊娠呕吐.胎动不安.有一定功效.
又要到吃螃蟹的时候啦.苏叶还有可解鱼蟹中毒的功效啊.切记.
资料说苏叶对痛经的女生帮助也很大.几片苏叶泡水喝.
没亲身实践过.不知是否好用.

姑娘儿是一种小果.
外面一层纤维衣.里面是圆圆黄黄的小果.
果肉里很多小白籽.吃起来甜甜的.