食材用料

胡萝卜 胡萝卜适量 青萝卜 青萝卜适量
辣椒 辣椒适量 适量
适量 适量

萝卜干的做法

1

放在太阳下晾晒一天

2

青萝卜、胡萝卜切条,用盐腌制半天

3

在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干变软

4

用保鲜膜封好,放在室温下腌制半个月

5

吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可

营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳