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食材用料

土豆 土豆2个 苹果 苹果1个
2汤匙(约30G) 火腿若干
1个

土豆沙拉的做法

1

双汇圆火腿蒸熟或微波炉中弄熟,也切小块

2

土豆入高压锅中烹熟,后剥皮切小块

3

苹果去皮后切小块,放入盐水中以免变色

4

煮熟的鸭蛋去壳切小块

5

上述东西和沙拉酱一起拌匀即可

烹饪技巧

1、做沙拉,鸭蛋比鸡蛋好,但是鸭蛋一定要熟透;
2、上面东西是我喜欢的配料,大家可依自己喜爱和需求自由搭配,但是一定要记住最好形状切成一样,都要事先弄熟后,再拌,这样卫生些。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
苹果:除烦、养胃、生津