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黄瓜、香菜、豆芽洗净备用,准备适量豆腐皮备用。
豆腐皮切丝焯水放凉,豆芽焯水过凉水,挤干水份,分别待用。香菜切段。
纯瘦肉焯水后切丝备用,不焯也可,我是为了好切,嘿。
把五样分别放入凉拌盆里,准备调料,放入葱丝、蒜末、香菜段、白糖、盐、味精、辣椒油。
锅内放油炒肉丝至熟,成出备用。
放入生抽、米醋。
拌匀。
拌好装盘,就着发面饼吃,一定能吃的饱饱的,哈。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物醋:消食积、解毒、补血