首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣白菜.泡菜

食材用料

辣白菜.泡菜的做法

1

白菜洗净,空干。

辣白菜.泡菜的做法
2

配料。

辣白菜.泡菜的做法
3

把苹果,梨,姜,蒜.切成末(我比较懒,用料理机搅拌起来的.)萝卜切成丝.(呵呵.我切的比较粉粗)韭菜切成断。虾皮切成末。

辣白菜.泡菜的做法
4

用盐把洗净的白菜,用盐腌起来,一层层正反面都要摸到,菜叶可以稍带一下,不用太多的盐,因为菜叶很容易入味,摸好后放置一晚。

辣白菜.泡菜的做法
5

糯米粉用开水拦均。(大家一定要先拿开水拌好了在上锅里煮,我就是急了。直接倒锅里了,上面有克粒状的)。

辣白菜.泡菜的做法
6

拌开后,开火煮,要不停的搅拌,要不会糊底的,一直接到有点透明了。

辣白菜.泡菜的做法
7

等糯米冷了后.把准备好的配料.再加上点盐.鸡精.拌进去。

辣白菜.泡菜的做法
8

忘记了,还有最重要的辣椒粉。

辣白菜.泡菜的做法
9

把盐好的白菜.用水洗掉.剩下一点点咸味.把材料摸到白菜上.要均匀哦.然后把摸好的.卷起来.放到盒子里封好.大概一两天就可以吃了。

辣白菜.泡菜的做法
10

配饭不错,很好吃呢。

辣白菜.泡菜的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
苹果:除烦、养胃、生津