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食材用料

苹果 苹果适量 菠萝 菠萝适量
草莓 草莓适量 猕猴桃 猕猴桃适量
麦芽糖 麦芽糖适量 酸奶 酸奶适量
适量 适量

酸奶草莓沙拉的做法

1

准备好有的食材。

酸奶草莓沙拉的做法
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草莓,菠萝,猕猴桃全部切片。

酸奶草莓沙拉的做法
3

苹果去皮切片加入柠檬汁拌均

酸奶草莓沙拉的做法
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把水果放入碗中加入糖稀。

酸奶草莓沙拉的做法
5

加入沙拉酱。

酸奶草莓沙拉的做法
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最后在加入酸奶拌均匀即可食用。

酸奶草莓沙拉的做法

烹饪技巧

我用的沙拉酱不是很多,如果喜欢可再加一些。
柠檬汁可以使苹果不变色,如果没有可用白醋代替。
糖稀没有用蜂蜜代替。

营养价值

草莓:止泻、止咳、利水
猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力
苹果:除烦、养胃、生津