首页> 饮食频道> 健康食谱> 剁椒红油金针菇

食材用料

金针菇 金针菇适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 适量
剁椒 剁椒适量 适量

剁椒红油金针菇的做法

1

将金针菇去根,洗净。用热水焯。

剁椒红油金针菇的做法
2

将剁椒、红油、盐、白砂糖、味精兑成汁。

剁椒红油金针菇的做法
3

将焯好的金针菇用冷水过凉,装盘备用。

剁椒红油金针菇的做法
4

将兑好的汁浇在金针菇上。

剁椒红油金针菇的做法

烹饪技巧

如果喜欢吃辣的,红油可以多放一点。我因为家人不太能吃辣的,所以红油放的少。

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物