首页> 饮食频道> 健康食谱> 中东风味凉拌

食材用料

柠檬 柠檬 芒果 芒果
橙 1-2个 葡萄柚 葡萄柚适量
葡萄干 葡萄干适量 薄荷 薄荷适量
蜂蜜 蜂蜜 适量
适量 适量

中东风味凉拌的做法

1

西柚、橙子去皮切厚片,铺在碟子上

2

薄荷叶洗净

3

薄荷叶铺在西柚片上

4

撒上坚果和葡萄干

5

挤入柠檬汁

6

浇上金银花蜜

烹饪技巧

其实本来应该是橙花蜜的,但家里只有金银花的,嘿嘿适合夏天~

营养价值

薄荷:发散风热、清头目、利咽