首页> 饮食频道> 健康食谱> 山楂白菜心

食材用料

白菜 白菜适量 芒果 芒果适量
鸭梨 鸭梨适量

山楂白菜心的做法

1

把白菜心挖出来,洗净沥干水分,鸭梨洗净削去皮

2

将大白菜的根切去,再竖着对半切成两半,露出中间的白菜心

3

将白菜心和鸭梨分别切成细丝

4

炒红果稍切碎一些

5

将炒红果浇在白菜丝和鸭梨丝上,一拌即可

烹饪技巧

白菜心是直接生吃的,如果不放心,可用热水烫一下再切丝,但是口感会稍受影响。

营养价值

鸭梨:富含胡萝卜素