人体的衰老, 是从出生之初便已开始,新陈代谢是万物生长的根本,细胞在不断凋落和更新,各个器官正调整自己以适应外界的环境。在这个过程中,疾病是难免的。小心,也许一些容易忽略的“小毛病”,正是你的身体在悄悄向你发出警讯。
初级瑜伽教学入门 冥想12则
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