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谈谈老人春季如何保健

老人春季如何保健,换季时,容易手脚冰冷的人,不妨吃些当归鸡、当归鸭或羊肉,以改善四肢血液循环。芝麻、花生、核桃中含有维生素E和烟碱酸,能加强神经抗寒能力、促进血液循环。

标签: 老人 保健 2015-09-23 15:06:59

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