你一定要知道的28岁女人养生方法

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俗话说男人40一枝花，可轮到女人就变成豆腐渣。更糟糕的是许多JM不知道，28岁其实是女人和女孩的一个分水岭，每天加班熬夜，吃无定时都让衰老不断侵蚀我们的皮肤和身体。怎样才能和时间这把杀猪刀奋战到底？下面分享几个28岁女人养生小贴士给大家。

夏季女人养生方法 日常该做什么

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女人一定要喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

更年期女人养生方法

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更年期对于女性来讲是一个很痛苦的时期，由于内分泌失调和一系列身体问题。女性在更年期往往会出现潮热，四肢乏力，失眠多梦，烦躁不安等身体不适的症状。但是，女性朋友们不能因此就泄气，其实女人可以是花开四季。更年期女人养生方法是什么？