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女人冬季养生菜谱大全

过完了立秋就是秋季的开始。女性在秋季中宜多食温食,少食寒凉之物,以保护颐养胃气。《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。

标签: 冬季养生菜谱大全 2015-10-26 12:22:37
冬季进补 最适合冬季养生菜

冬季天气寒冷,自然界万物开始阴盛阳衰,万物都在潜藏阳气,以待来年春天的升发。所以冬季是最佳进补的时节,我们可要好好把握住这个进补黄金期,那么冬季进补吃什么好呢?

标签: 冬季养生菜 2015-10-23 09:15:13

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