女人养生看体质 四种常见体质调养法

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女人养生要看体质，不同的体质调养方法也不同，那么，怎么知道自己是什么体质？不同体质该如何养生？

养生看体质选择方法

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您知道养生看体质选择方法才最好吗？平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。