体质偏寒不适宜进补西洋参

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为什么体质偏寒不适宜进补西洋参？尽管西洋参药性较平和，但服用不当也能引起不良反应。中医认为，凡阳气不足、感受表邪、湿热未尽、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。本文将为你介绍体质偏寒不适宜进补西洋参等相关内容。

体质偏寒 多喝海带排骨汤

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体质偏寒吃些什么好？骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，好搭档海带的加入使排骨汤食疗效果加倍，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、胡萝卜素等人体所需要的成分。从中医角度来说，生长于深海中的海带本身就具有极强的抗寒能