哪些菜排毒养肝有奇效呢
时间:2016-01-19编辑:百合拌豌豆尖
原料:新鲜豌豆尖400克,鲜百合50克,水发枸杞5克。
调料:盐半茶匙,鸡粉半茶匙,橄榄油1茶匙。
做法:把豌豆尖清洗干净,折成10厘米长的段,和摘洗好的鲜百合一起用沸水快速焯至断生,沥干备用;把百合、豌豆尖放入干净的小盆中,放入浸泡好的枸杞,用盐和鸡粉调味,淋入橄榄油即可食用。
原料:新鲜豌豆尖400克,鲜百合50克,水发枸杞5克。
调料:盐半茶匙,鸡粉半茶匙,橄榄油1茶匙。
做法:把豌豆尖清洗干净,折成10厘米长的段,和摘洗好的鲜百合一起用沸水快速焯至断生,沥干备用;把百合、豌豆尖放入干净的小盆中,放入浸泡好的枸杞,用盐和鸡粉调味,淋入橄榄油即可食用。