生二胎的孕妈冬季进补吃什么好
时间:2016-01-19编辑：晨晨
吃白色食物养肺
传统医学认为白色食物入肺，可以提高肺脏之气，保护孕宝娇嫩的肺脏。如白菜、白萝卜、白木耳、白菜花等蔬菜。现代研究发现白色蔬菜中则多黄酮素，黄酮素是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，调节免疫力，预防癌症，改善血液循环等功能。
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吃白色食物养肺
传统医学认为白色食物入肺，可以提高肺脏之气，保护孕宝娇嫩的肺脏。如白菜、白萝卜、白木耳、白菜花等蔬菜。现代研究发现白色蔬菜中则多黄酮素，黄酮素是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，调节免疫力，预防癌症，改善血液循环等功能。
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