打好乒乓球有哪些姿势：

2、握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。打好乒乓球有哪些姿势，这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。打好乒乓球有哪些姿势，但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3、拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，打好乒乓球有哪些姿势，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，打好乒乓球有哪些姿势，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，打好乒乓球有哪些姿势，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，打好乒乓球有哪些姿势，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，打好乒乓球有哪些姿势，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。