综上所述,真正、持久的美丽便成为瑜伽练习的一个实实在在的收获。
在练习瑜伽一段时间后,身材会变得匀称有秩,似乎身体得到了重新塑造,这正是瑜伽所特有的体形雕塑的魅力瑜伽练习可以达到体形雕塑的作用是有源可寻的。
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