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丰胸瑜伽7式 轻松打造胸涌上围

时间:2015-08-19编辑:国信

5、吸气,头部先慢慢复原,肩膀慢慢收回,手指稍用力把身体撑回来。

6、两手手指用力,手掌一推指尖触地,收紧腹部慢慢的起来,整个身体处于放松状态。

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