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食材用料

排骨 排骨适量 香菜 香菜
菜花 菜花 酱油 酱油
花生油 花生油
韭菜花 韭菜花
(就是脊骨,这样汤会比较好吃)

酸菜排骨的做法

1

锅里重新接水,放入腔骨,放入两片姜。中火煮开后,稍微把火转小点,但是保持沸腾状态15分钟,这样汤会比较白。然后转成煲汤小火慢炖大约一个小时到一个半小时

酸菜排骨的做法
2

做一锅开水,把腔骨烫一分钟,驱除血末,然后洗干净

酸菜排骨的做法
3

可以放酸菜了。我用的是袋装酸菜

酸菜排骨的做法
4

把酸菜放入排骨中再炖40分钟

酸菜排骨的做法
5

汤里撒点盐,让汤的咸淡刚好

酸菜排骨的做法
6

腔骨淡点没关系,因为我们要调蘸料,腔骨蘸着这样的小料吃会比较好吃。做法就是把蒜泥、酱油,辣椒油,腐乳,韭菜花,香菜碎按照自己喜欢的比例拌在一起就好了

酸菜排骨的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿