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食材用料

黄瓜 黄瓜适量 大蒜 大蒜2-3勺
芝麻油 芝麻油2-3勺 适量

麻辣黄瓜的做法

1

黄瓜洗净切成段。

麻辣黄瓜的做法
2

大蒜用蒜臼子捣碎。

麻辣黄瓜的做法
3

再切成条,撒入少许精盐搅拌均匀略腌。

麻辣黄瓜的做法
4

再加少许精盐,捣成粘稠状,即成蒜泥。

麻辣黄瓜的做法
5

腌好的黄瓜条摆放在盘子里,倒入蒜泥。

麻辣黄瓜的做法
6

淋上一勺麻辣油即可食用了。

麻辣黄瓜的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒