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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉200克 冬笋 冬笋100克
大葱 大葱一段 大蒜 大蒜3瓣
淀粉 淀粉25ML 白糖 白糖15克
姜 1小块 醋 5ML
酱油 酱油5ML 30克
30克 50ML

鱼香肉丝的做法

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里脊切成丝,用少许淀粉、一点盐腌一会,泡发的木耳切丝,冬笋切丝,泡椒切碎,葱切葱花,姜蒜切碎,调料汁的材料全部混合。

鱼香肉丝的做法
2

1将肉丝炒散。

鱼香肉丝的做法
3

2锅烧热后倒油,下腌好的肉丝。

鱼香肉丝的做法
4

肉丝发白后,加入泡椒碎、姜蒜碎和葱花。

鱼香肉丝的做法
5

随后加入木耳丝和冬笋丝翻炒。

鱼香肉丝的做法
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将调料汁倒入锅中,翻炒至汁收浓即可出锅。

鱼香肉丝的做法

烹饪技巧

附送鱼香肝尖一份:动物肝脏是一种令人爱恨交加的食物,很多人喜欢吃各种动物的肝脏,由此衍生出很多美味吃法。但也有越来越多的人知道,肝脏并不是很健康的食物,它被称为毒素蓄积地。一方面,肝脏富含多种维生素和矿物质,尤以铁和维生素A为多,且人体易于吸收。老人们也都知道,吃肝对眼睛好,没错,肝脏富含的维生素A对眼睛非常好!

营养价值

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表