首页> 饮食频道> 健康食谱> 菠萝酸奶西米露

食材用料

菠萝酸奶西米露的做法

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锅内水烧开,放入西米煮至半透明,捞出,过冷水。煮的过程中要不停的搅拌西米,以免糊锅

菠萝酸奶西米露的做法
2

西米洗净,待用

菠萝酸奶西米露的做法
3

再次烧开一锅水,放入2。煮至透明。捞出,再过次冷水即可

菠萝酸奶西米露的做法
4

将菠萝,酸奶,放入煮好的西米里,搅拌匀就可以吃拉

菠萝酸奶西米露的做法

营养价值

菠萝:止泻、消食积、利水