辣菜丝是一道由芥菜头 青萝卜等食材制成的美食。
疙瘩头,青萝卜洗净。
倒入白醋。
把疙瘩头切细丝。
用手用力揉搓,直至闻到刺鼻的芥末辣味。
把揉搓好的芥菜丝装入密封好的容器里。
用几片青萝卜片盖在辣菜丝上。
做好密封,憋两天就可以吃。
憋了两天的辣菜丝,一打开盒盖,刺鼻的芥末味道直冲脑门。
取出一点辣菜丝,倒入生抽。
憋辣菜丝是北方冬季常做的小菜,闻着芥末味很冲但吃起来爽口。感冒鼻塞的一吃就呼吸通畅了。
芥菜头:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青萝卜:消食积、化痰、清热