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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500g 冬笋 冬笋适量
辣椒 辣椒适量 木耳 木耳适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
醋 2-3勺 酱油 酱油2-3勺
料酒 料酒2-3勺 少许
少许 适量
适量 适量
适量

鱼香肉丝的做法

1

笋木耳切丝。

鱼香肉丝的做法
2

里脊切丝上浆。

鱼香肉丝的做法
3

笋丝木耳丝焯水。

鱼香肉丝的做法
4

调汁料。酱油糖醋盐鸡精淀粉水搅拌均匀备用。

鱼香肉丝的做法
5

泡椒豆瓣酱混合剁碎。

鱼香肉丝的做法
6

葱姜蒜切碎。

鱼香肉丝的做法
7

锅中放油下入肉丝。

鱼香肉丝的做法
8

炒至肉丝变白,捞出。

鱼香肉丝的做法
9

锅中留底油,把剁好的泡椒,辣椒酱炒出红油。

鱼香肉丝的做法
10

爆香葱姜蒜。

鱼香肉丝的做法
11

倒入料汁炒至粘稠。

鱼香肉丝的做法
12

把肉丝笋丝木耳到回锅中继续翻炒至均匀的沾满料汁即可。

鱼香肉丝的做法

营养价值

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿