首页> 饮食频道> 健康食谱> 龟苓膏拌黄桃

食材用料

蜂蜜 蜂蜜适量 400克
适量(其他水果也可以) 20克

龟苓膏拌黄桃的做法

1

先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状,多用筷子搅拌一会,不能有疙瘩,然后再放剩下的温水,再用筛子过滤两遍(这是为了做出来更爽滑哦)

龟苓膏拌黄桃的做法
2

把和好的龟苓膏水放一个小锅里,放火上加热,一定要小火,边加热边搅拌,搅拌均匀,熬煮至粘稠透明状。(开始会有块状出现,搅拌一会就会很均匀了。)

龟苓膏拌黄桃的做法
3

倒入碗中放入冰箱冷藏

龟苓膏拌黄桃的做法
4

切成小块,黄桃也切块,再淋上蜂蜜,一道冰凉爽口,Q到极点的龟苓膏就成功了,还何以加炼奶和糖桂花,味道都不错哦

龟苓膏拌黄桃的做法

烹饪技巧

1、调成糊状的水最好是温水,这样口感更Q。
2、用水调成龟苓膏水的时候,过筛子两遍,一定要保证均匀没有疙瘩,这样可以更爽滑。
3、第一次调龟苓膏粉时一定要按说明书上的水粉配比,因为每款龟苓膏粉不一样配水的比例也会略有差别。
1、龟苓膏属清凉解毒的食品,妇女在月经期间以及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。
2、做好的龟苓膏可直接吃,但有苦味,加入水果、蜂蜜或炼乳可中和苦味。

营养价值

黄桃:富含胡萝卜素
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒