牛肉切块,土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,葱、姜切丝。和葱段一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用。
加入牛肉,翻炒5分钟左右。
锅内倒适量油,油热后下入姜,葱丝,八角,干红椒段爆香。
加入适量清水(我加的是开水),水量要没过牛肉。大火烧开后转小火炖一个小时。
另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右。
加入炖牛肉的锅里,再加入盐、少许糖、生抽、老抽,继续炖煮,要看着搅拌一下。最后大火收汁,起锅之前撒点葱花或香菜装饰一下。
1、给肉类焯水到底是用凉水,还是热水?这对于我来说,一直是个问题。翻看各种烹饪书籍,也是众说纷纭。
2、比如牛肉,我用开水焯过,用温热水焯过,也和凉水一起下锅焯过,得到的结果是:用凉水效果最好,血沫去的彻底。也就是说,肉和凉水一起下锅,再煮开。
3、但是对于猪五花肉,我也分别用热水和凉水试过,感觉区别不大。我想,可能也是因为五花肉的血水较少,所以用热水焯也能达到效果。
4、还有一点就是,焯水过后的肉类,最好就立刻进行下一步的烹制,而不要长时间放置,否则肉质收缩变紧,就不容易煮烂了。
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳