芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有得防治心血管疾病!
吉利丁用50g牛奶泡软,余下牛奶加入白糖小火加热,不要沸腾
芒果丁加入淡奶放入搅拌机搅打成泥,留一点备用
泡软的吉利丁加入热牛奶中融化,加入一小勺香草粉
搅打好的芒果奶油加入牛奶混合,放入模具,表面撒上少许未搅打的芒果丁
冷藏4个小时以上即可食用
盛夏到了,各种甜点成了午后最好的陪伴。这款芒果布甸简单,好看,入口滑腻,软软香浓,柔情蜜意。注意的是,刚搅打完芒果会留下很多水泡,待放凉用牙签戳穿后再入冰箱,否则冻出来的补丁表面会坑洼哦
芒果:止呕、生津、益胃白糖:富含碳水化合物