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食材用料

玫瑰寿司的做法

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准备好需要的材料:寿司米饭、生菜丝、火腿丝、海苔、寿司帘

2

在米饭中间用筷子压出一道沟

3

取一片海苔铺上米饭,边缘留点空当

4

中间填上火腿丝,并将这片小海苔合拢包住火腿

5

另取一片海苔剪成长条,铺在刚才压好的小沟上

6

包火腿的海苔外面两侧用米饭填高,并在上面洒一层生菜丝

7

用帘子将整片海苔卷紧

8

切开,就看到花样啦

烹饪技巧

将刀抹少许水把寿司切小段。

营养价值

紫菜:软坚、化痰、止咳