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食材用料

香菜 香菜 花生油 花生油

韩式肉酱拌秋茄的做法

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秋茄洗净,去蒂;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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把秋茄先切成段,后对半切开,食用时再切,以免氧化;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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秋茄上锅蒸熟,备用;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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蒸秋茄的时候,把瘦肉剁成肉末;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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切好香菜,葱花,蒜末等备用;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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热油锅,下蒜末和肉末炒香;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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肉熟时加入韩国风味酱炒匀,事先可以加一点水调匀;

韩式肉酱拌秋茄的做法
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最后下香菜和葱花炒匀,肉酱就做好了

韩式肉酱拌秋茄的做法
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把肉酱淋在秋茄上,再撒上炒香的白芝麻即可@!圣女果一分为四,装饰用!

韩式肉酱拌秋茄的做法

烹饪技巧

秋茄要食用时才切,以免氧化,如果实在没办法就用盐水或者柠檬水或者醋水泡,可防氧化!

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力