芒果奶昔有缓解呕吐,头晕,眩晕,恶心,美尼尔氏综合症,高血压的疗效。
小芒果两只去皮,去核,果肉切碎
与250ml的牛奶混合,放入搅拌机搅拌即可
也可以露出少量最后加入混合物中,以有果肉质感
牛奶:富含蛋白质