首页> 饮食频道> 健康食谱> 椰芒冰淇淋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 芒果 芒果两颗
紫苏叶 紫苏叶一盒 白糖 白糖120克
花生油 花生油一盒 120克
一罐 一盒
一盒

椰芒冰淇淋的做法

1

取出蛋黄,加入砂糖,用蛋抽子不停搅拌打发,至砂糖全部溶解,糖。

2

蛋液变稠并发白。

3

把烧开的热牛奶用极慢的速度一点一点倒进打发好的糖蛋液里,中间用蛋抽不停搅拌成牛奶蛋液。千万不要一下子把牛奶全倒进去,避免把蛋液烫熟结块。

4

牛奶倒入小奶锅里,用大火煮至微微沸腾,马上关火。

5

把牛奶蛋液再倒回到小奶锅,用小火慢慢加热,中间要不停地用木勺搅拌,看到牛奶蛋液变稠变厚,在搅动的时候能出划痕,关火。千万不能大火煮开,否则成结块成蛋花汤就不能用了。

6

煮稠的牛奶蛋液隔冷水待凉。

7

将淡奶油从冰箱取出,倒于深一点的容器里,用电动打蛋器中速打发,看到淡奶油膨胀、出划痕、打蛋器头上出现小三角,说明已经打发好了。天特别热的时候最好在打发容器的下面垫上冰水,以便淡奶油成型。

8

芒果去皮,用擦丝器擦出果肉。

9

把打发好的淡奶油和凉透的牛奶蛋液、芒果果肉、椰浆搅拌均匀。

烹饪技巧

1、糖份按自己口味调整。
2、如果不能保证固定时间搅拌一次也没关系。把冻硬的冰淇淋拿出来等化软了,再用电动打器打松,效果一样。我这次就是头天晚上作完了,只拌了一次就睡觉了,第二天早上拿出来化软拌一次再冻,晚上下班以后又拿出来化软再打一次。
3、我的这个方子,可以装两饭盒。

营养价值

芒果:止呕、生津、益胃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目